128 подписчиков
Отдых — это часть вашей работы ⚡️
Начните планирование 2024 года именно с отдыха:
❔ Определите большие блоки отдыха на весь 2024 год.
-от 1 недели
-в какие месяцы
-с кем
❔ Запланируйте выходные на январь-февраль:
-количество выходных дней в неделю
-тип отдыха, который вы выберете: с семьей, в одиночку, с -друзьями
-продумайте отдых до мелочей
-постарайтесь делегировать организационные моменты
❔ Установите правила, как вы проводите выходные в январе-феврале:
-выделите себе время без телефона
-выберите физическую активность или хобби, которые дают вам силы и энергию
-найдите тренера, помощника или наставника, которые будут вас поддерживать
❔ Не обесценивайте бесплатный отдых!
-если нет денег на Мальдивы, это не значит, что нужно отказаться от отдыха
-делайте то, что вам действительно хочется
Почему начинаем планировать год с отдыха?
-если вы упахались, и у вас замылился глаз, вы не будете в состоянии принимать правильные решения по бизнесу
-отдых — это не перерыв между работой. Это ваша награда за проделанную работу.
-качественно отдыхая, вы сможете качественно фокусироваться на текущих задачах и достижении целей
-неприятные новости, напряжение, постоянный выход из зоны комфорта приводят к ошибочным решениям, усталости и депрессии
Для вас такой подход к планированию года — новость?
Поделитесь в комментариях, начинаете ли планирование года с планов на отдых?
1 минута
9 января 2024