Найти в Дзене
4050 подписчиков

Как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников


За новогодние праздники можно набрать около 3-4 килограмма. А как избавиться от них?

О том, как вернуться к своему привычному рациону и весу после праздников, рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.


Как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников  За новогодние праздники можно набрать около 3-4 килограмма. А как избавиться от них?
Около минуты