Я думаю вы все согласитесь со мной, что зимой резко возрастает потребность организма в сладком. И это вовсе не блажь и наша слабость характера, этому есть научное объяснение. В зимний период сокращается световой день, у многих портится настроение, а сладкое является стимулятором выработки гормонов удовольствия — серотонина и эндорфинов. Солнца практически нет, уменьшается количество выработки витамина D в организме. Люди чувствуют себя усталыми и заторможенными, их физическая активность по сравнению с летним периодом значительно сокращается. Вы наверняка замечала, как в зимний период возрастает...