125,7 тыс подписчиков
Если вас ничего не радует, то на самом деле на радости стоит запрет, который вы добровольно приняли. На самом деле не радовать ничего не может. Потому что всегда есть маленькие удовольствия, которые можно себе позволить, например, выпить чашку кофе с удовольствием или посмотреть приятный фильм, пообщаться с приятным человеком, сделать что-либо, что нравится, купить себе понравившуюся вещь или просто съесть кусочек шоколадки, а можно просто расслабиться и сделать что-то приятное для себя.
Жизнь состоит из мелочей, поэтому запрет на радость, даже в мелочах, чреват последствиями, которые потом превращаются в отсутствие радости от жизни вообще.
Эндорфин - гормон радости - выделяется всегда при возникновении маленьких удовольствий. Для того, чтобы была радость от жизни важно позволять себе эти маленькие радости.
Переключить свое состояние можно через направление своего внимания на желаемое состояние, поскольку где внимание - там и энергия, потом объяснить себе свой выбор, то есть начать думать по-другому и совершить какие-либо действие для того, чтобы этот выбор осуществить.
Как познать себя, свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью.
В Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть ответы на все ваши вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
1 минута
28 декабря 2023
4710 читали