12 подписчиков
🧘♀️Чтобы чувствовать себя лучше, стоит 👇
✅️ Не бежать от эмоций, а проживать их.
✅️ Вести позитивный диалог с собой.
✅️ Не тратить время на людей, которые тебя не ценят.
✅️ Заботиться о своём теле.
✅️ Сразу уходить оттуда, где тебе плохо.
✅️ Окружать себя позитивными людьми.
✅️ Послушать любимую музыку, можно и потанцевать.
✅️ Медитация.
✅️ Ароматерапия.
Около минуты
27 декабря 2023