145,1 тыс подписчиков
Наши привычки "отражаются в зеркале"
Кого вы видите в своём зеркале?
Усталого человека с измученными глазами и сгорбленной осанкой?
Или пышущего здоровьем "бодрячка", готового свернуть горы и достать с неба Луну?
Люди, которым не нравится их отражение в зеркале, чаще всего:
(1) Едят слишком много вредной пищи.
(2) Мало двигаются, ведут сидячий образ жизни.
(3) Запихивают в себя всякую гадость: табак, огненная вода, тоники и прочие ненужности.
(4) Ленятся узнавать новое, безвольно «плывут» по течению жизни.
(5) Не хотят подниматься по профессиональной и карьерной лестнице.
(6) Не имеют накоплений.
(7) Боятся инвестиций.
* Каждому из нас неприятно видеть, как стареют и «ветшают» те, кого ты любишь.
Прямо на твоих глазах.
Но мы тоже не молодеем.
А посему:
(1) Пора признать тот неоспоримый факт, что наши повседневные привычки достаточно быстро «отражаются в зеркале».
(2) Мы можем выбирать, как будет выглядеть наше отражение: потухший взгляд, избыточный вес, морщины и растяжки, хилость и дряблость мышц, низкие доходы и полное отсутствие сбережений?
Или как-то иначе?
(3) Каждый из нас неизбежно постареет.
Но каждый из нас способен регулировать то, как быстро он постареет.
Ведь всё зависит от того, что мы делаем с собой каждый день.
(4) Напоминалка: Во время новогодних застолий мы быстро набираем лишний вес. От которого трудно – и даже не реально – избавиться к купальному сезону.
1 минута
27 декабря 2023
1398 читали