17 подписчиков
Время медитации
Три минуты медитации могут оказать положительное воздействие на вашу эндокринную систему. Если вы практикуете медитацию 11 минут, то стимулируете гипофиз и нервную систему.
Если вы медитируете 22 минуты, это приведет к балансу ваших ментальных тел. Для порядка в уме, ауре и пяти элементах нижних чакр требуется 31 минута.
Через 42 минуту балансируются ваше внутреннее я и ваши внешние проекции.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #медитация
Около минуты
27 декабря 2023