Врачи заявили, что стресс сильнее губит организм человека

Медицинские работники заявляют, что стресс негативно влияет на здоровье человека. По их мнению, стрессовые ситуации несут разрушительную функцию.

Согласно мнению экспертов, каждый человек может себе помочь справиться со сложными моментами. Об этом сообщает «Российская газета».

По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, многие люди начинают запивать стресс алкогольными напитками. Однако он не помогает расслабиться. Если у человека возник стресс, то важно уметь правильно дышать. Для этого нужно сделать глубокий вдох несколько раз и попытаться в моменте расслабить мышцы.

Врач Марк Гадзиян добавил, что стресс, а также негативные мысли вредны для здоровья. Он заключил, что симптомы важно не игнорировать, а устранять их.

Ранее «АБН24» сообщал, что врач рассказал, что атмосферное давление может сказываться на здоровье человека.

Полная версия по ссылке: АБН Live

27/12 09:33

Новости России в телеграм-канале: @abnews_live

Около минуты

27 декабря 2023