БЕЗ ОБИД: Как реагировать на критику.
Я жил в попытках угождать всем и не сталкивался с критикой. 26 лет.
В какой-то момент я понял, что моя жизнь скучна.
В ней даже не было меня, но были интересы всех тех, кто меня окружает.
Я начал испытывать разочарование от жизни, но не понимал причины.
В целом, у меня всё было хорошо: квартира, машина, любимая девушка и я был здоров.
Всё шло «не плохо», но и не хорошо.
Как-то среде, что-ли…
Это словно паспурная погода, которая затянулась на все лето.
Вроде и тепло, и дождя нет.
Но, черт возьми, как-то солнце хочется.
Так шла и моя жизнь…
Не было огонька внутри.
И не было…
критики?
Сейчас - меня постоянно кто-то критикует:
То я рилс не тот снял,
то одежду не такую надел в сторис,
то я сказал не правильно что-то,
то я не прав…
и бла бла бла…
Я видим для тысяч людей и сотни мной недовольны.
Но знаете, сейчас в моей жизни стало больше солнца.
Да, теперь идёт и дождь.
Но, черт возьми, это бывает так нужно и даже приятно.
🤔Так как реагировать на критику?
В целом… плевать вообще…
Главное, чтобы она была, потому что именно критик добавляет краски в жизнь.
Именно критика показывает, что вы вызываете эмоциольный отклик у людей.
Именно критика говорит - чувак (или чувиха), ты делаешь то, что другие ссут…
Не избегайте критику, но и умейте её выдерживать.
👇Как это сделать?
Повышай уверенность в себе.
Через работу со страхами.
Как только ты научишься реагировать на критику, то считай, что ты научишься из дождливой погоды создавать солнечный день, в момент, когда тебе это нужно.
⭐️Приходи ко мне на сессию, где мы вместе отыщим, что сейчас тебе мешает действовать и почему ты чувствуешь неуверенность в самой важной для себя сфере жизни.
Через терапию, это намного проще и безопаснее сделать.
1 минута
27 декабря 2023