68 подписчиков
После того, как в прошлом посте мы определили, какие у вас ценности, приступаем к дальнейшей работе с ними. Кто не читал прошлый пост, читайте, он ➡️здесь и присоединяйтесь.
И так, задайте каждой ценности вопрос - "Что в действительно это значит для меня? Что даёт мне эта ценность?"
Например, вы выбрали признание. Хочется вам, чтобы все вокруг знали, что вы не пальцем деланы,хочется всем доказать, чего вы стоите, а на деле для чего это? Для спокойствия? Или для власти? А для чего власть? Для безопасности? А она для чего? Продолжайте задавать вопросы, пока не убедитесь, что докапались до истины.
Приведу другой пример - любовь. А что даёт любовь? Уверенность? Или значимость? Быть важным в жизни другого человека? А почему это важно? Потому что хочется признания? Или просто хочется быть счастливыми? А что даёт счастье? Радость? А что даёт радость? Продолжайте, пока не найдёте в себе самый честный ответ.
Часто после разбора, перечень ценностей меняется целиком или частично, поскольку за одной ценностью стоит совсем другая. Несколько ценностей, из 8-ми выбранных ранее, могут приводить по итогу к одной и той же, но другой, т.е дублироваться. Например и благополучие и доверие после череды вопросов привело вас к радости, допустим. В итоге у вас должно получиться 3-5 ценностей.
К антиценностям никаких вопросов не задаём.
Теперь нам нужно расставить ценности и антиценности в порядке значимости. На первом месте самая важная ценность. Аналогично с антиценностями. Это позволит нам понять, с чего нам начать изменения в жизни. От ценностей и антиценностей, которые займут первое место в ваших списках мы и будем отталкиваться.
В следующем посте поговорим о конфликте ценностей и о том, как он влияет на вашу жизнь. Эта тема специально разделена на части, чтобы у вас была возможность как следует разобраться. Это очень важная работа, спешка и импульсивные ответы затормозят ваши изменения, поэтому наберитесь терпения и уделите должное внимание своим ценностям.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие части. Впереди вас ждёт ещё много всего интересного.
1 минута
2 января 2024