11 подписчиков
Как ставить цели, чтобы их достигать?
Частая история:
В Новый год ставишь много целей, начинаешь верить в себя, наполняешься энергией все изменить, а потом к этим целям не возвращаешься..
Знакомо?
Наш мозг работает так, что без визуального сопровождения непонятно, какую цель вы поставили и сразу мозг фокусируется на другом
Визуализация стимулирует область мозга, которая ответственна за сканирование окружающей среды и поиск новых возможностей.
Именно поэтому существует и у многих работают доски желаний 🪵
Однако, прежде чем начать ставить конкретные цели, важно понять свои истинные желания.
Иногда мы ставим цели, основываясь на ожиданиях окружающих или социальных нормах, но они не всегда соответствуют нашим истинным желаниям.
Приглашаю тебя на мой практикум в телеграмме канале «БЖИКА | запуски и мышление
Где я дам демо-версию техники, которая позволяет увидеть истинные желания
Около минуты
26 декабря 2023