40 подписчиков
.. Чтобы использовать 🪄магию природы для налаживания своих мыслей, нужно следовать нескольким простым правилам:
1. Найдите место, где вы можете расслабиться и насладиться природой. Это может быть лес, парк или просто берег реки.
2. Прислушайтесь к звукам природы. Это могут быть пение птиц, шум ветра или шелест листвы.
3. Наблюдайте за природой. Смотрите на деревья, цветы, животных и птиц. Старайтесь увидеть красоту и гармонию во всем, что вас окружает.
4. Попробуйте медитацию на природе. Сядьте на землю или на скамейку, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании.
5. Попросите помощи у природы. Вы можете попросить ее о помощи, если у вас есть какие-то проблемы или трудности.
Около минуты
26 декабря 2023