57 подписчиков
✨Как подвести итоги года?✨
❄️Декабрь традиционно считается временем подведения итогов, но важно делать это правильно.
Психолог сравнивает этот процесс со сбором урожая. Подводить итоги года можно разными способами, ориентируйтесь исключительно на себя и свои показатели.
❓Что даёт нам подведение итогов?
✨Повышение уверенности в себе
✨Достижение баланса между сферами жизни
✨Анализ и работа над ошибками
❓Как это грамотно сделать?
✨Сравнивайте себя с собой. Не попадайте в ловушку социальных сетей. Ориентируйтесь на свои планы и результаты.
✨Актуализируйте цели. Если вы ставили себе цели на год, то не спешите помечать что сбылось, а что нет. Сначало поймите, являются ли цели актуальными для вас сейчас.
✨Сделайте практику вместе с ребёнком. Создайте праздничные гирлянды своих достижений вместе с нашим бесплатным помогатором!
Около минуты
26 декабря 2023