861,6 тыс подписчиков
Когда лучше всего учить детей плавать?
Большинство родителей хотят как можно скорее научить своего ребенка плавать, ведь во взрослом возрасте приобрести этот навык бывает трудно.
Начать плавать, разумеется, можно в любом возрасте, но важно оказаться у хорошего учителя, который правильно объяснит все нюансы. Специалист должен рассказать, «где и какие усилия прикладывать, а где расслабляться», рассказал изданию «Страсти» чемпион России и Европы по плаванию Сергей Фесиков.
«Потому что плавание — это не про усилия, это про умения расслабиться и продвигаться в воде, а это уже навык», — отметил пловец.
По мнению Фесикова, начинать обучение ребенка лучше всего в возрасте шести-семи лет. Именно в это время дети начинают «адекватно» воспринимать информацию от педагога, внимательно слушать и понимать, что от них требуется.
«Главное жизненное правило — это научить его не бояться воды, правильно делать вдох и выдох», — объяснил чемпион.
Чтобы побороть страх воды, по словам эксперта, необходимо больше работать над «психологической составляющей», нежели над физиологической — тем более, если это ребенок. «Переход в водоем» должен быть постепенным, ведь поспешность может привести к боязни воды на всю дальнейшую жизнь.
1 минута
25 декабря 2023
128 читали