535 подписчиков
Близится к концу календарный год, осталась неделя. Она полна суматохой, чем-то, что нужно срочно доделать, успеть и радостным состоянием, что все, успели - собрать, купить, сдать отчёт и т д.
По возможности, найдите 20 минут для итогов года. Позвольте себе радость признания того, что произошло хорошего для вас. По событиям. Не просто сам факт, а что это значит для вас, что изменилось в жизни после того и этого события, осознания.
Про грустные события - их тоже нужно выписать - чему они вас научили, в чем вы стали сильнее? Благодаря им, как развернулась ваша жизнь? Там обязательно произошли изменения.
Дайте себе право присвоить свой опыт, ценность вашего пройденного года. Это необходимо для того, чтобы с новой точки, с новыми знаниями, умениями, опытом пойти в новый год.
После поблагодарите, пусть мысленно, весь год, все события, весь опыт. Всех, кто приложил руку к вашим изменениям. И посмотрите как изменится ваше состояние, отношение к 2023 году, что станет ещё более понятным и вот из этой точки можно будет увидеть ваш 2024, куда вы действительно хотите, где ваши стремления и почему вам туда действительно нужно.
Около минуты
25 декабря 2023