138,1 тыс подписчиков
Негативное мышление и намеренный пессимизм никоим образом не ограждают человека от неприятного опыта и не помогают справиться с душевной болью от разочарования.
Такой тип мышления лишь снова и снова приучает мозг все чаще воспринимать и глубже усваивать негатив. А способность видеть положительное все больше и больше атрофируется на нейронном уровне.
Из книги Выгорание, тоска, депрессия. Сатья
Около минуты
25 декабря 2023
469 читали