65 подписчиков
Добрый день, дорогие абитуриенты!
Вы нервничаете из-за экзаменов и боитесь не успеть выучить большой объем информации? Мы подготовили для вас парочку лайфхаков: как быстрее запоминать информацию
Двигайтесь!
Во время изучения какого-либо материала не обязательно сидеть на одном месте. Например, можно походить по комнате. Если вы готовитесь сразу к нескольким экзаменам, то желательно учить каждый предмет в отдельной комнате — это поможет разложить информацию «по полочкам».
Спите и отвлекайтесь!
Не нужно стараться всю информацию впихнуть в голову за один раз. Делайте перерывы, а именно: сознательно каждые 30 минут убирайте материал подальше и звоните подруге. Или же включите мультфильм.
Побольше экспрессии и артистизма!
Изучая языки и не только, вкладывайте во всю информацию эмоции. Изображайте всё, что стараетесь запомнить, движениями или жестами. Разыгрывайте мини-спектакли и сценки, если выучить нужно слишком много.
Занимайтесь на природе!
Свежий воздух поможет запомнить информацию легче. Если таковой возможности нет (на улице холодно, дождь и т.д.), то можно перед началом работы полистать фотографии с отдыха и вызвать положительные эмоции.
Структурируйте!
Если печатать или писать вам лень, всё, что нужно запомнить, можно зарисовать как схему. Самое важное – перед этим прочесть информацию и досконально в неё вникнуть. Когда у вас в голове будет своеобразная картинка, то воспроизводить информацию будет гораздо проще.
Удаче на экзаменах!
1 минута
27 декабря 2023