25 подписчиков
Вообще-то я не педант, но...
Но с подачи одной прекрасной девушки, я решила учитывать все свои погружения, прям с начала обучения на гипнослипера 😊
Для чего мне это?
Во-первых, я вижу
- реальные цифры - сколько было погружений,
- каких (чистка, регресс или ченнелинг)
- в какие даты и были ли большие перерывы.
Понимаю, что если бы я не записывала, то просто по памяти "а сколько у меня было погружений?" - я бы назвала ну 40-50 и то подумав, что я завысила цифру!
НО я вижу, что на сегодня это уже 83, а это совсем другая цифра 🤩
Во-вторых, в свое время я поняла необходимость оцифровки своего опыта, это важно в первую очередь для меня, для осознания сколько пройдено и для собственной самооценки. Потому что мозгу свойственно не помнить хорошее и обесценивать свой опыт!
В третьих, навыки и успех нашей деятельности часто зависит от количества "летных" часов, а не только от способностей 😉
Вот почему ещё важно письменно проводить итоги года, вы вспоминаете все ваши достижения и фиксирует их! Мозгу важно всё фиксировать!
Самое интересное, что это прям даже увлекательно, а главное полезно!
Около минуты
25 декабря 2023