42 подписчика
❄️До наступления Нового года осталась всего неделя — это время завершения текущих дел, подведения итогов и подготовки к вызовам 2024-го года. Мы собрали несколько простых советов о том, как продержаться до конца года и не выгореть от усталости.
Последний понедельник года — лучшее время для подведения итогов.
Как успеть закончить все дела перед новым годом:
1️⃣Создайте список. Начните с составления подробного списка всех задач, которые вам нужно выполнить перед Новым годом. Разделите их на более мелкие подзадачи для лучшей организации;
2️⃣Установите приоритеты. Определите, какие задачи являются наиболее важными и срочными. Отметьте их в списке дел и начните с них;
3️⃣Распределите время. Составьте расписание, чтобы уделить достаточно времени на выполнение каждой задачи;
4️⃣ Избегайте отвлечений. Избегайте соблазнов отвлечься на социальные сети, телевизор или другие несрочные дела. Сосредоточьтесь на выполнении самого важного;
5️⃣ Помогите себе. Разбейте задачи на более мелкие шаги и поощряйте себя после выполнения каждого шага. Это поможет вам сохранить мотивацию и эффективность.
6️⃣ Отложите неважные дела на 2024 год. Сосредоточьтесь на тех задачах, которые имеют наибольшую значимость, а остальное перенесите на будущее.
Главный совет — не забывайте об отдыхе. Сейчас очень заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Регулярные перерывы помогут вам сохранить энергию и концентрацию, которой всегда недостает в конце года, когда кажется, что сил нет совсем ни на что.
В комментариях поделитесь фотографиями, как наряжена ваша новогодняя ель на рабочем месте или дома⬇️
#охрана_труда
1 минута
25 декабря 2023