20 подписчиков
Витаминный чай - это полезный и вкусный напиток, который помогает укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Он изготавливается из натуральных ингредиентов, таких как ягоды, фрукты, травы и цветы, которые богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.
Ингредиенты:
- облепиха - 3 ст. ложки
- апельсин - 0,5 шт.
- имбирь - 1 см корня
- гвоздика - 1-2 шт.
- мёд - 1 ч. ложка
Этапы приготовления:
1. Слегка раздавите ягоды облепихи вилкой, положите их в чайник. Если у чайника достаточно широкое горло, можно толочь прямо в нём, лучше деревянной толкушкой. Так вы не потеряете ни капли сока.
2. Добавьте нарезанный апельсин, кусочек корня имбиря, гвоздику и мёд.
3. Залейте всё кипятком и дайте настояться 5 минут.
На весь экран
4. Пейте облепиховый чай горячим, при желании добавив ещё мёда по вкусу. Такой чай можно заливать кипятком ещё 2-3 раза, увеличивая время настаивания.
Ароматный и согревающий горячий чай из облепихи совершенно необходим осенью. Зимой можно готовить такой же из замороженных ягод. А мёд допустимо заменять сахаром или сиропом по вкусу.
Около минуты
25 декабря 2023