Найти в Дзене
2343 подписчика

Пожилые подопечные попробовали свои силы в ходьбе с разной нагрузкой, с чередованием ходьбы и отдыха. Скандинавская ходьба полезна для борьбы со многими серьезными патологиями и избыточным весом, оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действие на организм – пожилые получили много положительных эмоций во время оздоровительной прогулки.

Около минуты