46 подписчиков
Инструкция по выживанию: Новогодние праздники 👇🏻
⠀
🙄Каждый празднует в меру своих желаний - я даю вам инструкцию как снизить вред от этих желаний)))
⠀
Успех в жизни равносилен отдаче!) поэтому - энергии должны быть уравновешены, вы сразу шлепаете на лайк, а также делитесь постом или пишите комент.🙌
⠀
🎄За неделю вводим цинк пиколинат (25-40мг) - помогает расщеплять алкоголь и укрепляет иммунитет. Если решили уже начать праздновать, а заранее ввести не успели - ок, вводите прямо сейчас
🎄Включаем за 20 минут до еды горечи - артишок/нуксен/фламин/одуванчик - запускаем желчеотток (с камнями нельзя), помогаем печени, улучшаем переваривание жиров и сахаров
🎄Включаем с утра горячую воду натощак - это просто минимум! Готовим жкт к работе
🎄NAC - ежедневно в дни «гуляний»!!! Поддержка детокса! Если выпиваете - это программа минимум.
🎄Группа В в активных формах - также для запуска детокса
🎄Псиллиум перед тем как сесть за праздничный стол! Клетчатка впитает лишнее
🎄Сорбенты между приемами пищи - если планируется алко
🎄Магний вечером
🎄Элтацин по 3 шт 2-3 раза в день - выведение токсинов, поддержка сердечно сосудистой системы
⠀
Самый минимум + ваши основные витамины🫡
Колитесь - кто планирует напиться, а кто лишь наестся салатами 😅
1 минута
24 декабря 2023