36 подписчиков
⏰10 секунд!
Мощная практика для Достижения Желаемого! 🫴
Практика, которую нужно выполнять максимум 10 секунд 5 раз в день.
Можно меньше 10-ти секунд, но больше – нельзя.
В этом весь смысл. Необходимо поставить себе 5 напоминаний на телефон в течение дня и на 5-10 секунд уединиться.
Для начала опишите вашу проблему, которую хотите решить, или цель, к которой хотите прийти.
Например, вы хотите иметь красивую фигуру, доход выше, чем есть сейчас, какую-то материальную вещь, отношения с любимым человеком и т.д.
Кратко сформулируйте ваш запрос в позитивном ключе без частиц «не»:
• «У меня красивое стройное тело»
• «Я полностью здоров»
• «Я спокойная и уверенная в себе»
• «У меня есть деньги для (чего)»
• «Я с удовольствием провожу отпуск (где)»
• «Я работаю (кем) и мой доход составляет (от какой суммы) в месяц»
Нужно четкое и краткое понимание того, что вы хотите иметь и/или кем хотите стать.
Когда вы определились с желаемым и конкретно сформулировали его, сделайте глубокий вдох-выдох, закройте глаза и представьте на 5-10 секунд, что желаемое уже достигнуто, у вас это уже есть и вы уже стали тем, кем хотите стать.
Воспроизведите желаемое состояние уже сейчас, буквально на несколько секунд, удерживайте его максимум до 10 секунд. И затем вновь возвращайтесь к своим обычным делам.
Далее ваше подсознание будет всю работу делать самостоятельно, без вас, оно будет стремиться вернуться в это состояние и доделать все, что недоделано (это как незакрытый гештальт для него).
Мы ведь быстро обрубили наше желаемое состояние, в котором нам хорошо и комфортно, и уже даже переключились мыслями и действиями на другие дела, и подсознание начинает со страшной силой притягивать к нам в жизнь то, что мы хотим.
Главное, на 10 секунд сконцентрироваться и удержать свое состояние достигнутой цели в виде чувств и телесных ощущений. И всё.
Когда такая практика войдет в ежедневную привычку, в вашу жизнь начнут притягиваться различные люди и обстоятельства, для осуществления желания!
1 минута
23 декабря 2023