915 подписчиков
Еще один популярный миф
Придется есть много жирного
Кето диета , конечно же диета с высоким содержанием жира, но это не означает, что вы можете есть жирное в невероятных количествах. Умеренность и здравый смысл в еде никто не отменял. Важно есть правильные жиры, не злоупотреблять.
Так же напоминаю что сегодня у нас эфир в 19:00 мск
Будем разбирать как начать Кето правильно
Около минуты
23 декабря 2023