93 подписчика
Пока у меня идёт сессия, мой котэ расскажет за меня, как же потребление воды положительно влияет на кожу? 👇
🌸Избавлеет от токсинов
При достаточном ежедневном употреблении воды, она выводит из организма токсины, а значит, качественно улучшает здоровье кожи, очищая её.
🌸Увлажняет кожу
Вода помогает сохранять кожу увлажнённой, улучшая ее структуру, а также делает кожу более мягкой и более гладкой.
🌸Повышается эластичность
Думаю, многие знают, что мы на 60% состоим из воды. Регулярное питьё налаживает работу всего организма в целом и снабжает питательным веществами кожу, что очень важно
🌸Улучшает тонус
Вода наполняет влагой каждую клетку нашего организма, что способствует достаточному насыщению кожи водой.
🌸Выводит токсины
Употребление воды с лимоном, да даже просто так, способствует хорошему очищению организма. Кожа лица будет значительно чище. Состояние нашего желудка полностью зависит от состояния кожи лица. Если закидывать в себя шоколадки и фаст-фуд, всё это отразится на коже.
Пища, содержащая быстрые углеводы и сахар, приводит к выработке инсулина, который активизирует работу наших с вами сальных желез.
Как результат — избыточное выделение себума, а это значит, что люди, которые склонны к акне и жирной коже, будут наиболее подвержены появлению воспалений. А вода же выводит все ненужные шлаки и токсины, тем самым улучшая состояние кожи.
🌸Убирает отёки
Как ни странно, но вода борется с излишней жидкостью при правильном режиме питья. В нашем организме всё гармонично и он работает как часы.
Важно поддерживать электролитный баланс. Простыми словами — количество соли, должно быть в равенстве с количеством воды. Будет больше соли — появятся отёки. Поэтому не забывайте пить воду.
1 минута
23 декабря 2023