85 подписчиков
Отпустите ответственность
Самый быстрый способ попасть под влияние негативной энергии другого человека — это почувствовать ответственность за него или его переживания. Каждый раз, когда вы чувствуете ответственность за другого, вы берете ответственность на себя, как будто она принадлежит вам, и ваше тело, ум и дух реагируют так, как будто вы действительно ответственны и должны решить проблему. Другими словами, вы принимаете на себя беспокойство, стресс и давление, которое принадлежит кому-то другому, что вызывает утечку своей личной энергии.
Чувствовать ответственность за другого-все равно что принимать его багаж как свой собственный; следовательно, ходить с его грузом на плечах. Для скольких людей вы можете сделать это, не будучи перегруженным или даже больным? Иногда наши болезни являются результатом переживания проблем, которые даже не являются нашими. Сколько из того, что вы носите на душе, даже не принадлежит вам? Подумайте об этом.
Независимо от того, насколько вы заботитесь о ком-то, вы не несете ответственности за него или его проблемы. Вы несете ответственность за себя и свой опыт общения с ними, но не за них.
Не думайте, что вы можете помочь кому-то, приняв его заботы как свои собственные. Лучшая помощь, которую вы можете оказать, это поддерживать свою атмосферу на высоком уровне и общаться по-доброму с другими, если они в этом нуждаются.
Как только вы освободитесь от ответственности, вы действительно сможете проявить себя более отзывчивым образом и, возможно, стать действительно полезным, а не стать частью проблемы.
1 минута
30 декабря 2023