23 подписчика
О, это сладкое слово - забота!
Мы вырастаем из заботы. Сначала о нас заботятся наши родители, потом мы берём на себя ответственность и заботимся о наших детях. Но нам по-прежнему необходима забота. Папы и мамы, которые растят детей, новоиспеченная мама с новорождённым, любящая бабушка одного или нескольких внучат: все они нуждаются в заботе. На каждом этапе роста ребёнка забота имеет разный характер.
Что чувствует молодая мама, у которой бабушка хочет забрать ребёнка на прогулку? Тревогу. Инстинкт ей подсказывает: «Как я его отдам?» И правильно, важно уметь себя услышать и предложить бабушке помочь иначе: сварить суп, поставить чайник, пропылесосить. Это будет наилучшая забота о маме. Накормленная мама будет спокойнее и счастливее и у неё будут силы заботиться о ребёнке.
Для мамы двухлетки лучшая забота - это провести с её ребёнком время, поиграть, почитать сто первый раз книжку, от которой у самой мамы уже глаз дергается. Мама в это время может полежать в ванной, спокойно поговорить по телефону, сходить с мужем на свидание, с подругами в кино, или просто погулять.
Бабушка, сидящая с детьми, будет рада получить в комплекте к детям пакеты с продуктами и несколько смен одежды для них.
Папа, оставшийся с детьми, будет рад четким инструкциям к ним и вещам на видном месте.
Уставать в родительстве и нуждаться в помощи и заботе других взрослых - это нормально. Важно - уметь просить о помощи, не сидеть в одиночку, пытаясь со всем справиться самой. Уметь о себе позаботиться, несомненно, очень важный навык, который облегчает нам жизнь в точке «здесь и сейчас», но какое счастье - принимать заботу, это дает колоссальный ресурс не только в моменте, но и имеет накопительный эффект. А само предвкушение, что сегодня-завтра-через неделю приедет бабушка позволяет быть на волне и легче справляться до дня икс.
А как вы любите, чтобы о вас заботились?
Автор текста ✍️ - Таня.
#тимофеева_фм_привязанность
1 минута
22 декабря 2023