6936 подписчиков
Просыпаться от будильника может быть вредно для здоровья
Исследователь-докторант Ким Ёнсу из школы сестринского дела при университете Вирджинии (США) выяснила, что пробуждение по сигналу будильника может привести к гипертонии и повысить риск инсульта и инфаркта миокарда.
В эфире программы "НАПРОЛОМ" поделился мнением Роман Бузунов @SomnologBuzunov, врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России:
"Давайте вспомним, от чего у нас просыпаются животные – обычно это какая-то опасность. То есть что-то разбудило и нужно срочно куда-то бежать. И эволюционно заложилось так, что внезапное пробуждение – это фактически стартовая реакция с подскоком давления, выбросом стрессовых гормонов, потому что просто так само животное по себе не проснется. Оно, когда хочет – ложится, когда хочет – встает без будильника. Фактически мы-то все равно относимся к животному миру и, если у нас звонит будильник, организм это воспринимает как опасность, той же самой стартовой реакцией с подскоком артериального давления, а это, в свою очередь, может вызывать увеличение частоты каких-то сердечно-сосудистых осложнений. Так что да, совершенно согласен".
📻 Подписывайтесь на Телеграм-канал @radiorus
1 минута
22 декабря 2023