67 подписчиков
🍹Коктейль под названием «Мотивация»
🟢Чёткая цель предполагает понимание амбиций. Разбейте её на мелкие задачи и рассчитайте путь: сколько времени потребуется, какие показатели надо достичь.
🟢Наставник — это о дружбе с людьми, которые уже достигли вашу цель. Они поймут ваши тягости и смогут помочь не только словом, но и делом.
🟢Фокус на итоге — наличие в голове картины завершенного пути: заветные триумф и признание. Это стимулирует к действию и заряжает уверенностью.
🟢Поощрения — это награждать себя за труд. Цели носят долгосрочный характер. И действовать безвозмездно утомляет. Балуйте себя за прогресс чем-то приятным.
Около минуты
22 декабря 2023