1556 подписчиков
Сегодня второй день марафона - рисуем свои самые смелые желания.🌟✨
Как себя чувствуете, как спалось? Готовы к новым действиям?
Самое время проверить свои истинные цели и ресурсы.
Дам вам технику, которая поможет понять ваша ли эта цель.
Вы с ней совпадаете или нет ?
Перед началом техники расслабьтесь, подышите, отпустите все мысли.
Когда будете готовы, визуализируйте перед собой свои цели на текущий момент.
Как вы относитесь к целям из уровня Тела - сколько у вас энергии и сколько тратится, например, на цель "высокий заработок"?
Как откликается тело? До какого уровня поднимается энергия: до живота, до груди..?
Выделяет ли тело на эту цель энергию и сколько?
Таким же образом проходим и следующие сферы жизни, например отношения.
Как реагирует тело?
Сколько энергии выделяет на эту сферу?
Наклоняется ли тело вперед или назад?
Готово ли оно вкладываться? Ведь прежде чем получить, мы должны отдать, вложить.
Энергию мы отдаем временем, вниманием, деньгами и т.д. Если ваш уровень энергии низкий, то придется отдавать энергии очень-очень много.
Задайте телу вопрос: какие события, какие моменты наполняют его больше всего. Что нужно отпустить, чтобы высвободить энергию?
Возможно, нужно отпустить травмы детства, иллюзии. Проговорите это: мое бессознательное, я отпускаю эту ситуацию/человека. Глубокий вдох-выдох. Пусть энергия освобождается и течет по вашему телу.
Делитесь, кто сделал практику? Что чувствуете?
‼️P.S. в 20:00 жду всех на 2 День предновогоднего марафона !
Сегодня порисуем новогодние желания по нейрографике !
1 минута
22 декабря 2023