369 подписчиков
Меню сегодняшнего дня🐟
Сегодня я целый день дома, так что питалась все-таки чуть лучше, чем в прошлые пару дней. Но из минусов - мало фруктов и овощей.
На завтрак хотелось кашу, но закончилось молоко. Пришлось обойтись жареными яйцами. Кстати, они из разных пачек, и вот так отличаются желтки🍳
К обеду сварила супчик "7 бобов". Здесь и горох, и чечевица, и фасоль. Специи и немного сушёных овощей. Обожаю его. Это готовая смесь, затрат времени - не больше минуты.
Также сделала на обед салат из моркови с чесноком.
На ужин доела его. Думала, пожарить медальоны из рыбы с рисом, но разленилась. Сделала картофелину в микроволновке, а из белка - съела консерву иваси. Завтра нужно какое-то нормальное второе приготовить🤪
Вечером смотрела последние 2 серии "Слово пацана", увлекалась и нащелкала полпачки семечек🌻
Вот такой рацион на день получился. Что вкусненького кушали вы?
Около минуты
21 декабря 2023