25 подписчиков
«Всем привет!
На связи Ваш персональный тренер по саморазвитию - Антонова Светлана Юрьевна.
Сегодня поговорим об ожидании Нового года и техниках, которые смогут сделать ожидание эффективным и интересным)
1️⃣ - Работаем с желаниями
Очень часто мы неправильно формулируем наше желание.
«Хочу каникулы»
А когда? прямо сейчас?
«Хочу, чтобы он/она сделали для меня»
А он/она хочет этого? знает об этом?
Почему наше желание должно касаться другого человека?
Для тренировки я рекомендую ресурс "Исполнитель желаний". Он поможет Вам с формулировками при помощи коучинговых вопросов.
2️⃣- Готовим поздравления
Для создания новогодних поздравлений можно использовать ИИ - сделать новогодние фото и видео)
По этой ссылке можно создавать интересные образы из фото. А видеопоздравление от Деда Мороза или Санты можно сгенерировать на этом сайте.
3️⃣ - Подводим итоги года
Это отличная практика, которая способна очень ярко подсветить Ваши успехи, достижения.
Запишите в цифрах свои победы и достигнутые цели.
Желаю Вам отличного предговогоднего настроения, чудес и счастья!❤️»
❤️🌠
#школа2100 #ДОНМ #НашиРодители #блогеры2100
Около минуты
21 декабря 2023