191 подписчик
Худею. День 3 🏋️♂️
Ну что я вам хочу сказать, азарта худеть становится больше от крепатуры. Но боль в мышцах терпима и позволяет заниматься без вреда себе, благодаря заминке после занятий.
У меня даже больше энергии появилось, апатия пропадать стала - это так прекрасно. От этого возникают новые желания, чтобы измениться, усовершенствоваться. Новые цели и мечты, которые вполне могут сбыться благодаря спорту, при условии регулярности занятий и 1ч. в день свободного времени для себя любимой.
Воду пока получается пить не больше литра, но это итак для меня достижение, раньше редко даже кружку в день выпивала. С сегодняшнего дня по вечерам начинаю пить воду с лимоном.
Около минуты
21 декабря 2023