Салат с морской "гадиной". Конечно же мидии это не гадины😁. Поэтому и в кавычках😁 Все просто... Мидии размораживаем, обжариваем чеснок и достаем, отправляем на сковородку мидии, добавляем соевый соус. Я не солю при жарке т.к потом буду "собирать" салат. Режем перец болгарский и помидорУ (я нижегородка - мне можно😂) На "горку" шпината мидии, перец болгарский, помудорУ, посолить и полить растительным маслом. Очень вкусно и полезно)