12 подписчиков

🔑Несколько советов для идеального приема:

• в момент касания мяча необходимо, чтобы все перемещения принимающего игрока были закончены.

• вплоть до момента касания необходим зрительный контроль за мячом (это требование совершенно необходимо при: приёме планирующей подачи).

• для выигрыша времени и для облегчения зрительного контроля само касание мяча должно происходить как можно дальше от корпуса игрока и как можно ниже к поверхности поля.

• при сильной и/или сложной подаче не должно быть встречного движения предплечий (принимающей платформы) на мяч; «платформу» надо как бы просто подставить (развернуть) для отскока мяча в нужном направлении.

Около минуты

20 декабря 2023