427 подписчиков
ПРЯМО СЕЙЧАС вслушайтесь в себя: ЧТО вас тревожит?
Мы постоянно о чём-то беспокоимся
Для восстановления или укрепления жизненных сил надо постараться «отработать» в себе это беспокойство.
Многое в нашей жизни происходит сами по себе, вне нашего влияния. Надо это понять, принять и думать только о том, как действовать уже по итогам каких-то событий.
НАПРИМЕР: мы едем в автобусе и понимаем, что опаздываем. Но мы – просто пассажиры, и не в наших силах сделать так, чтобы автобус ехал быстрее, им управляет водитель.
В этот момент нужно принять тот факт, что мы всё-таки опоздаем, и думать уже о том, как будем объяснять опоздание тем, кто нас ждёт, и каковы будут результаты этого опоздания
Перестаньте беспокоиться, не тратьте на это свои жизненные силы
Около минуты
20 декабря 2023