136,2 тыс подписчиков
Старайтесь каждый день выделить немного времени, чтобы побыть наедине с собой.
Принято считать, что люди чувствуют себя лучше после 20-30 минут одиночества. Также, это относится к матерям и жёнам, которые находятся в положении и имеют достаточно бурную жизнь из-за особенностей психической нагрузки и других факторов. Нужно давать себе возможность немного отдохнуть и побыть в тишине, просто наслаждаясь жизнью. Находясь в большой семье вам будет тяжело следовать этому совету. Однако вы должны стараться выделять время для себя .
Около минуты
20 декабря 2023
799 читали