3407 подписчиков
В округе отмечен подъём заболеваемости вирусными инфекциями. Чаще всего это грипп и коронавирус 😷
Медики держат ситуацию на контроле, а ямальцам советуют уделять больше внимания профилактике и прививаться.
Сергей Токарев, главный профилактолог Ямала:
🔵Избегайте контакта с людьми с признаками простуды;
🔵Одевайтесь по погоде и не переохлаждайтесь;
🔵В общественных местах носите маску или респиратор, регулярно их меняйте;
🔵Чаще мойте руки и лицо с мылом. Используйте спиртосодержащий антисептик для рук;
🔵Проветривайте квартиру, включайте увлажнитель воздуха;
🔵Укрепляйте иммунитет — сбалансированно питайтесь, откажитесь от вредных привычек и соблюдайте норму сна;
❗️Если заболели, обращайтесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением.
Около минуты
20 декабря 2023