6 подписчиков
Раньше как: хочу похудеть.
Мы перебирали пять курсов и диет, разные форматы тренировок, на это уходило ещё полгода.
Вроде ж делаю действия, а вес то не особо уходит.
Или сбросим за месяц пару кг, супер!
Ну,я чуть чуть побалую себя, новый год же.
За неделю Жора наедаем все обратно.
И опять с муками по-новой.
А не тут то было.
Погружения не происходило в корень проблемы, дальше мы не шли.
Максимум шлифовали противостояние, пытаясь найти мотивы выгоды от похудения: влезу в новогоднее платье, муж не будет называть толстой, болеть спина меньше станет.
Поэтому эффект и не закреплялся надолго.
Причём, мы осознанно динамим погружение глубокое в первопричины, которые лежат в основе этих привычек.
Не хочется копаться, все сложно, не моё и так далее.
Ложь вранье и самоликвидация.
До каких пор мы себя будем жалеть?
Пока из нас не полезет все наружу?
А оно полезет.
Дальше уж больше некуда особо отягивать.
Отработки деструктивного Опыта набирают обороты.
И раньше было допустимо жить с такой волокитой, и это было нормой.
Сейчас нет.
Около минуты
20 декабря 2023