Лень - самый главный враг здорового образа жизни. Через день рано утром себя уговариваю пойти на тренировку. Понимаю, что надо, но... "Завтра пойдёшь, сегодня отдохни", - говорит лень. Так вот, почти каждое утро "тащу" себя в зал, но, когда тренировка позади, то чувствуешь себя на все 100%.