50 подписчиков
❄ Елена Владимировна Павлова, мама одного из учеников школы, подготовила советы, как можно сохранить своё здоровье зимой. ❄
1⃣ Правильная экипировка - залог здоровья и хорошего самочувствия. Бережём руки и лицо!
2⃣ Держим руки в чистоте: моем с мылом и обрабатываем антисептиками. 🧴
3⃣ Укрепляем иммунитет: потребляем витамины и насыщаемся солнышком. ☀
4⃣ Питаемся правильно, не повышая потребление жирной пищи. 🍋
5⃣ Здоровый сон - это отличная профилактика стресса. 😴
6⃣ Делаем сезонные 💉 вакцины от гриппа, так как учёными доказано, что они укрепляют иммунитет.
#ДОНМ #Школа1944 #Заботаоздоровье
Около минуты
19 декабря 2023