15 подписчиков
Зачем пить теплую воду утром?
🚰А для того, чтобы запустить метаболизм, очистить кровь и запустить процессы детоксикации через кожу, почки и лимфатическую систему.
😌Кроме того, это мягкий толчок для плавного течения желчи, и гарантия, что ваше тело проснется без стресса и перегрузки пищеварения.
✨Включение в утренний ритуал этой простой, но эффективной утренней привычки принесет такие преимущества, как сияющая кожа, уменьшение жирности и прыщей, а также постепенная потеря веса и стабилизация кровяного давления.
⚠️Важно: теплая вода примерно 40-45 градусов, т.е. не слишком горячая и избегайте холодной воды или напитков со льдом.
#жкт #красота
Около минуты
19 декабря 2023