82 подписчика
⚡️ Эффективная прокачка грудных с помощью петель — реально или нет?
Грудные мышцы — одна из главных групп для тренинга как у мужчин, так и у женщин. Развитость грудных мышц важна и для эстетики тела, и для формирования красивой осанки.
Разберемся в базовой анатомии мышц груди и в особенностях тренировок: https://telegra.ph/EHffektivnaya-prokachka-grudnyh-s-pomoshchyu-petel--realno-ili-net-01-18
#FISIOлогия
Около минуты
19 декабря 2023