Для предотвращения развития алкозависимости или наркозависимости необходимо принять следующие меры: 🚫🍾Избегать употребления алкоголя или использования наркотиков вообще. 💪🏻🏋️‍♀️Придерживаться здорового образа жизни и активно заниматься физическими упражнениями. 📚📖Образование и осведомленность о вреде алкоголя и наркотиков. 💁‍♀️🗣Брать на себя ответственность за свои решения и быть способным отказаться в случае давления со стороны окружающих. 🤝❤️Поддержка социальных связей и общение с позитивными друзьями, которые не используют вредные вещества. 🌻🍎Позитивное мышление и забота о ментальном здоровье.