2144 подписчика
Испортит ли сахар нам маникюр? 🍬💅
Девочки, давайте разберёмся с влиянием сладкого на наши ногти. Этот вопрос интересует многих!
Бесспорно, переизбыток сахара не лучшим образом сказывается на организме в целом и ногтях в частности. Излишки глюкозы нарушают обмен веществ, в результате страдает выработка кератина. А значит - становятся слабыми ногтевая пластина и волосы.
НО! Я не сторонник радикальных мер. Мы все любим сладкое, и нет ничего предосудительного в том, чтобы время от времени баловать себя 😋 Главное - соблюдать чувство меры, не объедаться пирожными килограммами.
Как альтернативу сахару можно употреблять мёд, сухофрукты, ягоды - они тоже очень вкусные и полезные!
Что выбираете вы? Напишите в комментариях!
1️⃣ Тотальный отказ от сахара 🙅♀️
2️⃣ Умеренное наслаждение сладким 🍬👌
Около минуты
19 декабря 2023