622 подписчика
✨Малыш засыпает – мама отдыхает💫
Сон – это время, когда наши дети набираются сил для новых приключений и открытий. И важно, чтобы их сновидения были спокойными и безмятежными.
❤️Делимся с вами советами о том, как создать спокойную атмосферу для сна❤️
1) Соберите звезды. Ночь – время мягких светильников. Приклейте на потолок флуоресцентные звездочки или включите проектор со ночным небом. Это привлечет внимание и поможет переключиться с активной игры.
2) Мягкие прикосновения. Подберите тактильно приятное постельное белье. Пусть ваш ребенок чувствует себя комфортно в своей кровати, в обнимку с любимыми игрушками.
3) Звуки природы. Фоновая музыка с шумом дождя или волн может создать умиротворяющую атмосферу. Такая мелодия успокаивает и увлекает в мир сновидений.
4) Любимые книги. Перед сном читайте детям рассказы, сочиняйте свои истории. Это не только способствует близким отношениям, но и создает традицию, которую они будут вспоминать с теплотой.
5) Магия ритуалов. Включите в ритуал ухода ко сну нежные объятия и поцелуи. Детям нравится чувствовать вашу заботу. Она дает им уверенность в том, что их любят.
Ежедневная последовательность действий перед сном позволяет сделать процесс засыпания для детей предсказуемым и приятным. В спокойной атмосфере малыши легче расслабляются и быстрее отправляются в царство Морфея. А у родителей начинается жизнь для себя🐥
1 минута
19 декабря 2023