155 подписчиков
Смузи! Ягодный, фруктовый – такой вкусный и такой полезный, особенно в зимнее время, когда витамины не помешают.
Можно приготовить дома и взять с собой на работу либо порадовать детей и угостить близких простым, но изумительно вкусным десертом.
Для максимальной пользы и здоровья готовим смузи на чистой питьевой воде «Шишкин Лес».
Нам понадобится:
💙• Чистая питьевая вода «Шишкин лес» 100 мл
🍌• 1 небольшой банан
🍊• 100 мл натурального апельсинового сока
🫐• Мороженая черника, клубника или ежевика – по вкусу
🍯• 2 ч. ложки меда
🫚• 1 ч. ложка тертого очищенного имбиря
🥬• Листья салата кейл
Около минуты
19 декабря 2023