1 подписчик
Дневник одной толстушки.
День 1. Замеры.
Все же стоит себе честно признаться, что да, я толстая. Им этим нужно что-то делать. Я сейчас не буду говорить, что это произошло как-то само, из-за того, что я бросила кормить, или родила ребенка. Нет, это был мой достаточно осознанный выбор, я так спасалась от мира и депрессии. Не самый лучший выбор, но на тот момент это было меньшее из зол.
Сейчас я устала себя ругать за то, что я имею лишний вес и за свои срывы. Первый шаг к изменению, это признать, что проблема таки существует. Вот да, проблема есть и она достаточно серьезная. Моя цель сбросить 25кг жира в течение года. Это не так и много, на самом деле, всего-то по 2кг в месяц нужно. Но, для того чтобы идти, нужно сделать первый шаг. Вот сегодня я его делаю.
Мой возраст 39лет
Рост 167см
Вес 89кг
ОГ 112
ОТ 97
ОЖ 113
ОБ 113
ОНл 72
ОНп 69
ОР 37
#похудение
#дневниктолстушки
#худеемвместе
#замеры
#переходнапп
#прихожувформу
#похудениесограничениями
Около минуты
18 декабря 2023