6541 подписчик
🙌✅ В Лениногорске открылся новый центр активного долголетия
В феврале 2017 года стартовала программа, направленная на оздоровление старшего поколения. Центры активного долголетия были открыты в четырех городах Татарстана, в том числе и в Лениногорске. На днях в городе заработал новый центр. Просторный зал расположился по ул. Куйбышева, 36 на 2 этаже.
Центр активного долголетия открылся в начале декабря. Сейчас там уже занимаются пенсионеры. В ближайшем будущем стать его посетителями смогут и другие жители города с ОВЗ.
«В центре на все группы мышц предоставлены тренажеры», – отметила тренер Эльмира Зайдуллина.
На тренажерах можно регулировать нагрузку и выбирать подходящий режим тренировок, чтобы не навредить здоровью. Такие занятия подойдут для тех, кто, например, восстанавливается после болезни, имеет ограничения по здоровью.
Около минуты
18 декабря 2023