5110 подписчиков
Я знала, что декабрь будет насыщенный на съемки и проекты. Хотелось набраться сил и в полной готовности ворваться в эту новогоднюю суету.
Я снова отправилась в центр здоровья Verba Mayr.
Каждый раз, когда приезжаю сюда, то узнаю много нового: про себя и свой организм. Удивительно, но в этот приезд я полюбила йогу, распробовала цикорий и надышалась свежим воздухом в прекрасном сосновом бору.
Отдельно хотела бы отметить программу для восстановления сна: вам подберут правильную подушку, чтобы вы могли выспаться и укроют самым тяжелым одеялом на свете! Выбраться из-под него невероятно сложно, поэтому я спала как младенец. А сеанс постизометрической релаксации на подвесной системе Экзарта стал для меня открытием. Если будете в центре, то обязательно запишитесь на него😉
В центр совсем необязательно приезжать одному: летом была вместе со своей любимой мамочкой, мы праздновали ее День рождения. Проведя несколько дней вместе, я испытала огромную радость и счастье.
А в осенне-зимнем номере Verba Magazine я дала большее интервью, в котором поделилась своими секретами и ритуалами красоты и здоровья.
От всей души рекомендую Verba Mayr, здесь каждый может найти свой островок спокойствия и баланса. По крайней мере, мне это удалось💗
1 минута
18 декабря 2023